10 Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Οκτώ οδηγοί της Πρωτοβουλίας αξιοποιούν την έρευνα για την ψηφιακή ζωή των εφήβων παρέχοντας πρακτική καθοδήγηση στους γονείς

Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας με θέμα «Lived Experiences Heard: Real Voices, Real Change» - «Ακούγοντας τη βιωμένη εμπειρία: αληθινές φωνές, πραγματική αλλαγή», μας καλεί όλους να κάνουμε κάτι πολύ απλό, αλλά πραγματικά σημαντικό: να ακούσουμε τους ίδιους τους ανθρώπους και τις ιστορίες τους. Μας θυμίζει ότι οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην ψυχική τους υγεία διαθέτουν μια πολύτιμη και αναντικατάστατη γνώση που συμπληρώνει την επιστημονική γνώση ή την εμπειρία των ειδικών. Γι’ αυτό και χρειάζεται να ακούμε αυτές τις φωνές και εμπειρίες όχι περιστασιακά αλλά με τρόπο ουσιαστικό και συστηματικό. Να τους δίνουμε χώρο να συμμετέχουν στον σχεδιασμό των υπηρεσιών, των πολιτικών και των αποφάσεων που επηρεάζουν τη ζωή τους.

Και όταν μιλάμε για τους νέους, αυτό γίνεται ακόμη πιο σημαντικό. Οι νέοι δεν είναι απλώς αποδέκτες αποφάσεων που παίρνουν οι ενήλικες για εκείνους, αλλά έχουν τη δική τους γνώση, τη δική τους ματιά και τη δική τους φωνή. Η καθημερινότητά τους, οι σχέσεις τους, το σχολείο, η οικογένεια και ο ψηφιακός κόσμος αποτελούν πεδία στα οποία η δική τους οπτική μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τις ανάγκες τους και να σχεδιάσουμε πιο ουσιαστικές απαντήσεις που αφορούν την ψυχική ευημερία και ευεξία τους.

Αν θέλουμε πραγματικά να κατανοήσουμε τι χρειάζονται οι νέοι για να νιώθουν καλά και να αισθάνονται ασφαλείς, χρειάζεται πρώτα να τους ακούσουμε. Η ουσιαστική συμμετοχή δεν σταματά στο να τους δίνουμε χώρο να μιλήσουν. Σημαίνει να ακούμε όσα έχουν να πουν με τρόπο συστηματικό και να δημιουργούμε δρόμους ώστε οι εμπειρίες τους να μπορούν να επηρεάσουν τις αποφάσεις, τις υπηρεσίες και τις πρακτικές που τους αφορούν. Από το να μιλάμε για τους νέους, στο να σχεδιάζουμε μαζί τους.

Για την Πρωτοβουλία CAMHI, η φετινή θεματική έχει πολύ συγκεκριμένα παραδείγματα εφαρμογής: Πιο πρόσφατο, η τελευταία αναφορά μας, με τίτλο «Μεγαλώνοντας στην Ψηφιακή Εποχή: μια σύνθεση επιστημονικών δεδομένων και πολιτικών», όπου 85 έφηβοι, από πέντε πόλεις της Ελλάδας, μας μίλησαν με τη δική τους φωνή για τη δική τους ψηφιακή ζωή, συμπληρώνοντας την ανάλυση της επιστημονικής βιβλιογραφίας και των διαθέσιμων στοιχείων.

Οι εμπειρίες τους δεν έμειναν απλώς καταγεγραμμένες. Με βάση τα ευρήματα της έρευνας και αντλώντας έμπνευση από όσα μας είπαν οι έφηβοι, δημιουργήσαμε οκτώ οδηγούς για γονείς, με επίκεντρο την ψηφιακή ζωή και την οικογένεια. Οι οδηγοί μεταφέρουν τα συμπεράσματα της έρευνας στην καθημερινότητα του σπιτιού και βοηθούν γονείς και φροντιστές να ανταποκριθούν σε πραγματικές δυσκολίες: από τον πολύ χρόνο μπροστά στις οθόνες μέχρι τις εντάσεις γύρω από τους κανόνες χρήσης και τις διαφορετικές ανάγκες κάθε παιδιού.

Με αυτόν τον τρόπο, η βιωμένη εμπειρία των νέων γίνεται γνώση, η γνώση γίνεται εργαλείο και το εργαλείο γίνεται πράξη μέσα στην οικογένεια.

Οι οδηγοί για την ψηφιακή ζωή των παιδιών και των εφήβων, οι οποίοι καταρτίστηκαν σε συνεργασία με το Child Mind Institute (Νέα Υόρκη), δεν προτείνουν αυστηρούς και ενιαίους κανόνες για όλες τις οικογένειες. Στηρίζονται σε όσα γνωρίζουμε από την έρευνα και έχουν ως στόχο να βοηθήσουν κάθε γονιό και φροντιστή να κατανοήσει καλύτερα τις ανάγκες του δικού του παιδιού και να πάρει τις αποφάσεις που ταιριάζουν στη δική του οικογένεια.

Βρείτε τους οδηγούς κάνοντας κλικ εδώ

Όλοι οι οδηγοί της Πρωτοβουλίας CAMHI καταρτίζονται σε συνεργασία με το Child Mind Institute με αποκλειστική στήριξη από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) στο πλαίσιο της Διεθνούς Πρωτοβουλίας για την Υγεία του ΙΣΝ.